Telesna priprava

Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a th0mas » 11 Jan 2016, 15:50

Da ne bomo smetili v temi o pripravljalnih tekmah.

http://www.strengthsensei.com/the-fastest-way-to-improve-the-quality-of-play-in-football/

http://www.strengthsensei.com/endurance-vs-conditioning-the-biggest-misconception-in-sports-specific-training/

http://www.strengthsensei.com/seven-tips-to-increase-kicking-power/

Članki različnih strokovnjakov, ki se ukvarjajo s pripravo najrazličnejših športnikov svetovnega formata, dosti v teh člankih je čiste specifike glede nogometa.

v samih člankih se najde tudi dosti o preprečevanju nastanka poškodb, to bi morala biti primarna stvar, saj poškodba prekine trenažni proces

Kot je napisano v zadnjem postu teme, da se je z Beričem delalo narobe, dosti simptomov ki so tam "baje" bili, je opisanih v teh člankih.

Treningov sicer ne spremljam pogosto, ampak tisto kar ujamem, se mi zdi dokaj podobno treningom 10 let nazaj.
En tak mojster se mi ne zdi tak strošek, da si ga NK MB nebi mogel privoščiti, lahko pa to pomeni ogromno konkurenčno prednost!
th0mas
 
Prispevkov: 410
Pridružen: 17 Dec 2015, 14:53

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a šerpa » 14 Jan 2016, 22:41

če bi zaho mene vprašal, bi te takoj najel, sensei :D
šerpa
 
Prispevkov: 467
Pridružen: 28 Mar 2014, 21:19

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a th0mas » 14 Jan 2016, 23:04

verjamem da njega bi res takoj sprejeli :)

zanimivo da je po enem tednu nekdo prebral članke, sem mislo da so predolgi :mrgreen:
th0mas
 
Prispevkov: 410
Pridružen: 17 Dec 2015, 14:53

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a donkey » 14 Jan 2016, 23:06

th0mas napisal/-a:verjamem da njega bi res takoj sprejeli :)
zanimivo da je po enem tednu nekdo prebral članke, sem mislo da so predolgi :mrgreen:


Za nas laike je to po moje res preveč branja. :D
Uporabniški avatar
donkey
Site Admin
 
Prispevkov: 5496
Pridružen: 26 Mar 2014, 11:44

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a th0mas » 14 Jan 2016, 23:07

e daj daj, kaj te drugega delaš na wcju ? idealna prilika :)
th0mas
 
Prispevkov: 410
Pridružen: 17 Dec 2015, 14:53

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a donkey » 14 Jan 2016, 23:13

th0mas napisal/-a:e daj daj, kaj te drugega delaš na wcju ? idealna prilika :)


Ti hodiš s telefonom na wc al kaj? Jaz se trudim, da ga imam čim manj v rokah ... telefon mislim :D Bi pa bilo za pred spanjem, če bom imel kdaj težave zaspat :smoking:
Uporabniški avatar
donkey
Site Admin
 
Prispevkov: 5496
Pridružen: 26 Mar 2014, 11:44

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a muteman » 15 Jan 2016, 00:34

Tudi jaz nisem člankov bral, v glavnem zato, ker bi bilo potrebno ogromno truda, da bi preverjal informacije. Sam pač ne morem vedet koliko je nek website verodostojen. Je pa zanimivo, da se ta post lepo ujema z zadnjim Ofsajdom (https://soundcloud.com/ofsajd/ofsajd-19 ... ost-kopack), kjer sta Jaša in Rene gostila Uroša Kogala, ki je menda že sodeloval tudi z igralci NK MB...in bil je kar kritičen. Malo bote mogli skočit za kako polovico podcasta al pa kaj, preden prideta do tega gosta.
muteman
 
Prispevkov: 29
Pridružen: 26 Jul 2014, 18:59

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a th0mas » 11 Mar 2016, 00:01

mi je začelo iti kar na smeh ob sliki rahmanoviča ki stoji na bosu žogi

Slika

sploh zato ker je to resna stroka že pred kar nekaj časa ovrgla, kot useless :D

http://www.strengthsensei.com/unstable-training-a-waste-of-time/

ali tukaj od gospoda poliquina http://www.strengthsensei.com/circus-training-and-entertrainment/

There is a growing trend in the industry; the more incompetent the trainer, the weirder the exercise.

For example, the problem with Swiss balls is that people started doing things with them that their bodies weren’t designed to do! For example, squatting on the Swiss ball is completely moronic. It’s a party trick.

Borko je preveč ambiciozen da bi prebral kako knjigo :mrgreen:
th0mas
 
Prispevkov: 410
Pridružen: 17 Dec 2015, 14:53

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a screamer_mb » 11 Mar 2016, 00:38

Samo je pa vzel dol par kil odkar se je tukaj en norca delal iz njega... :D
Nor na moj Maribor!
Uporabniški avatar
screamer_mb
 
Prispevkov: 3030
Pridružen: 28 Mar 2014, 18:01

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a sunlord » 11 Mar 2016, 09:35

th0mas napisal/-a:There is a growing trend in the industry; the more incompetent the trainer, the weirder the exercise.
sunlord
 
Prispevkov: 330
Pridružen: 18 Jun 2014, 18:36
Kraj: Maribor

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a th0mas » 11 Mar 2016, 11:19

http://ekipa24.si/clanek/nogomet/prva-liga/56e2721a5aa9c/prekletstvo-mariborskih-poskodb-ali-morda-kaj-drugega

pa še ena ... ko ste tudi tukaj eni komentirali v smislu, da so se poškodovali ker prej sploh niso resno trenirali.

Noben pravi trener te ne bo nenadzorovano silil prek tvojih mej da se poškoduješ, ne vem zakaj je enim to vrednota :-P da se moreš od kao kvalitetnega treninga poškodovat ... bullshit

in spet je 10 igralcev s prekinjenim trenažnim procesom
th0mas
 
Prispevkov: 410
Pridružen: 17 Dec 2015, 14:53

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a Don » 11 Mar 2016, 11:57

th0mas napisal/-a:http://ekipa24.si/clanek/nogomet/prva-liga/56e2721a5aa9c/prekletstvo-mariborskih-poskodb-ali-morda-kaj-drugega

pa še ena ... ko ste tudi tukaj eni komentirali v smislu, da so se poškodovali ker prej sploh niso resno trenirali.

Noben pravi trener te ne bo nenadzorovano silil prek tvojih mej da se poškoduješ, ne vem zakaj je enim to vrednota :-P da se moreš od kao kvalitetnega treninga poškodovat ... bullshit

in spet je 10 igralcev s prekinjenim trenažnim procesom



Te pa greva skozi seznam no:

Rajče: poškodba kolena
Palčič: prišel po operaciji kolena in se je zadeva poslabšala
Šme: udarec v nos in težko rečeš, da je to poškodba zaradi treninga
Welle: kronične težave s stegensko mišico
Mendy: bolan
Kabha: adduktor ga je zajebaval že jeseni + adduktor je ena izmed bolj pogostih poškodb pri nogometu
Rahmanović: vprašaj malo v Kopru kak so pod Vanolijem res trimčakli na treningih in je pač prišlo do poškodbe med pripravami
Ahmedi: že nekaj časa nazaj pri Celju je imel težave s to poškodbo.
Defendi: pa kaj naj igralce zavijemo v folijo, da ja ne bodo dobili kakšnih poškodb?
Don
 
Prispevkov: 2426
Pridružen: 27 Mar 2014, 18:24

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a dosara » 20 Mar 2016, 06:17

Pravgotovo statistika ne laže - igralci so prišli povsem fizično nepripravljeni za takšen ciklus treningov in preskok v kolikor si pri prejšnjih delodajalcih imel par šprintov dovolj je poškodba ali drugače rečeno preobremenitev, nezmožnost sledenju treningov. :D
Uporabniški avatar
dosara
 
Prispevkov: 102
Pridružen: 07 Mar 2016, 01:14

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a aLeen7 » 08 Jun 2016, 10:46

Me zanima, če kdo ve odkar sodelujemo z to firmo in na kak način sodelujemo z njimi? Gre se za firmo, ki fizično pripravlja več velikih klubov (Maribor, Real Madrid, Liverpool) .. Pri njih je tudi že večkrat omenjen Srdjan Djordjevic.

http://www.tmg-bodyevolution.com/about/clients/
aLeen7
 
Prispevkov: 2596
Pridružen: 30 Mar 2014, 11:46

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a Don » 08 Jun 2016, 11:08

aLeen7 napisal/-a:Me zanima, če kdo ve odkar sodelujemo z to firmo in na kak način sodelujemo z njimi? Gre se za firmo, ki fizično pripravlja več velikih klubov (Maribor, Real Madrid, Liverpool) .. Pri njih je tudi že večkrat omenjen Srdjan Djordjevic.

http://www.tmg-bodyevolution.com/about/clients/



Oni sodelujejo skupaj z Inštitutom za šport, kjer se opravljajo meritve naših igralcev.

Pri njih je omenjen Srdjan zato, ker je eden izmed začetnikov TMGja (tensiomiografije), ki jo uporabljajo veliki klubi. To napravo pa ima pri nas že omenjen Inštitut, kjer se igralci testirajo redno.
Don
 
Prispevkov: 2426
Pridružen: 27 Mar 2014, 18:24

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a Pietro » 08 Jun 2016, 11:33

Don napisal/-a:
aLeen7 napisal/-a:Me zanima, če kdo ve odkar sodelujemo z to firmo in na kak način sodelujemo z njimi? Gre se za firmo, ki fizično pripravlja več velikih klubov (Maribor, Real Madrid, Liverpool) .. Pri njih je tudi že večkrat omenjen Srdjan Djordjevic.

http://www.tmg-bodyevolution.com/about/clients/



Oni sodelujejo skupaj z Inštitutom za šport, kjer se opravljajo meritve naših igralcev.

Pri njih je omenjen Srdjan zato, ker je eden izmed začetnikov TMGja (tensiomiografije), ki jo uporabljajo veliki klubi. To napravo pa ima pri nas že omenjen Inštitut, kjer se igralci testirajo redno.

Pa tudi zato, ker je delni lastnik podjetja...
Pietro
 
Prispevkov: 856
Pridružen: 29 Mar 2014, 01:40

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a Don » 08 Jun 2016, 11:38

Pietro napisal/-a:
Don napisal/-a:
aLeen7 napisal/-a:Me zanima, če kdo ve odkar sodelujemo z to firmo in na kak način sodelujemo z njimi? Gre se za firmo, ki fizično pripravlja več velikih klubov (Maribor, Real Madrid, Liverpool) .. Pri njih je tudi že večkrat omenjen Srdjan Djordjevic.

http://www.tmg-bodyevolution.com/about/clients/



Oni sodelujejo skupaj z Inštitutom za šport, kjer se opravljajo meritve naših igralcev.

Pri njih je omenjen Srdjan zato, ker je eden izmed začetnikov TMGja (tensiomiografije), ki jo uporabljajo veliki klubi. To napravo pa ima pri nas že omenjen Inštitut, kjer se igralci testirajo redno.

Pa tudi zato, ker je delni lastnik podjetja...



Ja saj če razviješ neko stvar je to logično, da si delni lastnik. :)
Don
 
Prispevkov: 2426
Pridružen: 27 Mar 2014, 18:24

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a Marxxx » 09 Jun 2016, 22:08

Dejstvo je da bi mogli pripeljat novega fitnes trenerja in novega fizioterapevta. Ni naključje da dva prestopna roka fašemo tolko poškodb. Če igralec ne zmore takega tempa je treba reagirat, ne pa na silo it, pol pa še zjebe.
Marxxx
 
Prispevkov: 218
Pridružen: 28 Apr 2016, 09:44

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a suvereno » 09 Jun 2016, 22:24

Uporabniški avatar
suvereno
 
Prispevkov: 1472
Pridružen: 25 Mar 2014, 20:32

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a Iolaus » 06 Jul 2016, 09:27

Iolaus
 
Prispevkov: 204
Pridružen: 16 Avg 2015, 23:40

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a th0mas » 06 Jul 2016, 16:55

da te kr malo sram postane ko vidiš kaj pol borko dela :-P
th0mas
 
Prispevkov: 410
Pridružen: 17 Dec 2015, 14:53

Re: Telesna priprava

OdgovorNapisal/-a jinzo » 07 Jul 2016, 18:02

To je po moje reklama za one lučke doli :D

Tud če se malo pohecamo, venda tega nismo mogli met ker so tebre ful preveč žejne ratale, ko so disko lučke začele svoje delat :D
jinzo
 
Prispevkov: 681
Pridružen: 27 Mar 2014, 00:54


Vrni se na Maribor 1960 

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost